Co vás čeká

Kombinace vedené meditace a volného prostoru pro sebevyjádření inspirovaná technikami "léčení pohybem", moderním tancem, akrobacií, animálním pohybem a přirozeností. Umožňuje rozvoj vnímavosti, hlubší porozumění tělu, tvořivost a laskavý přístup k tělu tak, abychom nacházeli potěšení, prožitek a radost v každém pohybu.

Objevíme přirozenou moudrost těla, v hravosti a bezpečném prostoru pro sebezkoumání a introspekci můžeme jemně posouvat své limity, objevovat a rozvíjet svůj potenciál i své možnosti a svá poznání vyjádřit tancem v podpoře stejně naladěné skupiny. Záměrem zážitkové taneční dílny je sebepřijetí, podpora jedinečnosti a autenticity a nalezení vnitřní harmonie.

•O lektorce•

Terra je tanečnice, umělkyně současného cirkusu, performerka a lektorka zaměřená na mentoring, zdravý pohyb, péči o tělo a výživu, psychosomatické kvality pohybového umění a jeho pozitivní vliv na kvalitu života, tvorbu komunit a osobní rozvoj. Inspiraci čerpá na cestách a v různých prostředích tanečních a uměleckých komunit, vytváří tak jedinečný styl kombinací různých přístupů k pohybu. Věnuje se tématům, jako je ženské sebevědomí v umění, zdravý vztah k vlastnímu tělu a psychice a vytváření podpůrného skupinového prostředí.