Pránájáma
Pránájáma, tradiční dechové techniky, které tvoří nedílnou součást východních nauk. Techniky práce s životní energií. Klíč k lepšímu zdraví, vnitřní rovnováze a duchovnímu růstu.
Pránájáma (ovládání životní energie), napomáhá zklidnění mysli, harmonizaci těla a prohloubení vnitřního vnímání. Účastníci budou teoreticky i prakticky seznámeni se základními principy práce s dechem a jeho vlivem na mysl a psychickou i fyzickou rovnováhu.
Praxí provede zakladatel Galerie buddhistického umění RNDr. Milan Klečka, který se dlouhodobě věnuje studiu buddhistické a duchovní filozofie a jejímu praktickému přesahu do každodenního života.
Praxe se uskuteční v jedinečných prostorách historické vodárenské věže, která dnes hostí stálou expozici buddhistického umění - nejvýznamnější a největší svého druhu v Evropě.
Dopřejte si prostor pro zklidnění, vědomý dech a návrat k sobě samým.
S sebou karimatku či podsedák. (možné zapůjčit i na místě)
Vstupné: 220,-