Pránájáma, tradiční dechové techniky, které tvoří nedílnou součást východních nauk. Techniky práce s životní energií. Klíč k lepšímu zdraví, vnitřní rovnováze a duchovnímu růstu. 

Pránájáma (ovládání životní energie), napomáhá zklidnění mysli, harmonizaci těla a prohloubení vnitřního vnímání. Účastníci budou teoreticky i prakticky seznámeni se základními principy práce s dechem a jeho vlivem na mysl a psychickou i fyzickou rovnováhu.

Praxí provede zakladatel Galerie buddhistického umění RNDr. Milan Klečka, který se dlouhodobě věnuje studiu buddhistické a duchovní filozofie a jejímu praktickému přesahu do každodenního života.

Praxe se uskuteční v jedinečných prostorách historické vodárenské věže, která dnes hostí stálou expozici buddhistického umění -  nejvýznamnější a největší svého druhu v Evropě.

Dopřejte si prostor pro zklidnění, vědomý dech a návrat k sobě samým.

S sebou karimatku či podsedák. (možné zapůjčit i na místě) 

Vstupné: 220,-